Günlük hayatı büyük etkileyen problemlerin başında topuk dikeni geliyor…
En çok obezite ve yanlış ayakkabı giymekten kaynaklanan ve ömür kalitesini düşüren topuk dikeni, ülkemizde sık görülen bir sorun olarak biliniyor.
Belirtileri elektrik çarpması yahut çivi-iğne üzerinde yürüme olarak tanım edilen topuk dikeni, şiddetli ağrı yaşattığı için hastaları gündelik hayattan da koparabiliyor.
Topuk dikenin sebepleri
Topuk dikeninin temel nedeninin, topuk kemiği ile ayak tabanını birleştiren plantar fasya ismi verilen bağ dokusunun zorlanması ve gerilmesi.
Bu bağ dokusu topuk kemiğinden köken alır ve ayak parmaklarına kadar uzanarak ayak tabanının yapısını oluşturur.
Uzun periyodik rahatsızlıkta topuk kemiğinin altındaki daima ödem ve çekme sonucunda kemik çıkıntı meydana gelir ve bu çıkıntıya topuk dikeni ismi verilir.
Obezite ve yanlış ayakkabı
Obezite, uygun olmayan ayakkabı kullanılması, sert tabanlarda yürüyüş ve koşu, fazla ayakta kalmak, taban düşüklüğü risk faktörleri ortasındadır.
Hastalığın en yaygın belirtisi ise topuk altında hissedilen şiddetli ağrıdır.
Özellikle sabahları birinci adımı attığınızda ağrı daha ağırdır.
Tabanda yanma hissi
Hasta bu hissi elektrik çarpması yahut çivi-iğne üzerinde yürüme olarak tanım edebilir.
Ayak tabanında ağrı ve yanma hissi de görülebilir. Ağrı birkaç saatte kaybolur ve akşama hakikat tekrar ortaya çıkar.
