Duvar'dan Erkan Ersöz'ün haberine göre, Temmuz’a girer girmez birçok ürüne vergi düzenlemesi yoluyla zam yağmuru başladı. Bundan da en fazla akaryakıt nasibini aldı. Her ürünün fiyatını belirleyen akaryakıta gelen zamlar otomobil sahiplerinin de korkulu rüyası. Diğer yandan araç ihtiyacı da...
Haberi OkuBugün konu sağlık olunca üzerinde en çok durmamız gereken insülin direncinden bahsetmek istiyorum. Nedir bu insülin ve neden insülin direnci oluşur ? Olayın temeli karbonhidrat alımı ile başlıyor. Vücuda giren karbonhidrat kan şekerini yükseltiyor. Yükselen kan şekerini düşürmek için insülin...
Haberi OkuSezgisel beslenmeyi neden bu kadar çok seviyorsun’ diye soracak olursanız diyet ve diyet kültürünün getirilerinden, daha doğrusu kayıplarındır. Diyet dediğimiz şey aslında ne kadar beslenmenin direkt olarak ‘kendisi’ olsa da günümüzde bu anlamda kullanılmıyor. Artık diyet, zayıflamaya yönelik yapılan kalori...
Haberi OkuSigarayı bırakmak için nedenlere bir tane daha ekleyelim mi? Sigara içen bireylerin tip 2 diyabet geliştirme olasılığı, içmeyenlere göre %40 daha fazladır, yani ne kadar çok sigara o kadar diyabet riski anlamına geliyor. Sigaranın içeriği nedeniyle zarar gören hücreler vücutta...
Haberi OkuGiriş D vitamini, kalsiyum ve fosfat metabolizmasında önemli bir role sahip olan, yağda çözünen bir sekosteroiddir. Vücutta kalsiyumun emilimini artırarak kemik mineralizasyonunu destekler ve kas fonksiyonlarını korur. D vitamini, ciltte güneş ışığına maruz kalındığında sentezlenir ve bazı besinlerden de alınabilir....
Haberi OkuEğer kişi karşı konulmaz bir daima yemek yeme isteği duyuyorsa bunun altında farklı nedenler yatıyor olabilir. Ruhsal meseleler, bedende rastgele bir vitamin-mineral eksikliği, obezite üzere durumlar daima yemek yeme isteğini tetikleyebiliyor. Kendinize Nitekim Aç Olup Olmadığınızı Sorun Klinik Psikoloğu Cansu...
Haberi OkuDoğanın bir armağanı olan yaban mersini, küçük boyutuna karşın sıhhatinize büyük yararlar sunan bir muhteşem meyvedir. Mor renkli, lezzetli ve antioksidan dolu bu meyve, beden için bir vitamin ve mineral deposudur. Yüksek ölçüde C vitamini, antosiyanin ve flavonoid içeriği sayesinde...
Haberi OkuEdinilmiş Bağışıklık Yetmezliği Sendromu, daha yaygın bilinen ismiyle AIDS, İnsan Bağışıklık Yetmezliği Virüsü (HIV)’nün neden olduğu bir hastalıktır. HIV bedenin savunma sistemini zayıflatarak farklı fırsatçı mikropların şiddetli enfeksiyonlarına çanak tutuyor, ayrıyeten kanser gelişimine de neden olabiliyor. Başlangıçta pek belirti vermeyen...
Haberi OkuBilimsel çalışmalara nazaran zencefilin insan bedenine yararları bitmiyor… Zencefil, bilhassa kış aylarında son vakitlerde pek çok yerde kullanılmaya başlandı. Hem baharat hem de tıbbi bir bitki olarak kullanılabilen zencefil, dünya çapında da epey tanınan. Çiğ yahut pişmiş olarak tüketilebilen zencefilin...
Haberi OkuGünlük hayatı büyük etkileyen problemlerin başında topuk dikeni geliyor… En çok obezite ve yanlış ayakkabı giymekten kaynaklanan ve ömür kalitesini düşüren topuk dikeni, ülkemizde sık görülen bir sorun olarak biliniyor. Belirtileri elektrik çarpması yahut çivi-iğne üzerinde yürüme olarak tanım edilen...
Haberi Oku
