“Sağlıklı yaşam, ilişkiler, psikoloji ve daha fazlası hakkında bilgiler birmalumat.com’da. Mutlu ve dengeli bir yaşam tarzını keşfedin, kendinizi geliştirin.”
Canan Karatay uyardı! ‘Erkekler pilav yemesin’
Canan Karatay beslenme hakkında yaptığı açıklamalar ile sık sık gündem oluyor. Ünlü profesör bu kere erkeklerin neden pilav yememesi gerektiğini açıkladı
Burun tıkanıklığına son! Rahat nefes almanızı sağlayacak 4 kolay tarif…
Burun tıkanıklığı hayatımızın birçok vaktinde yaşayabildiğimiz bir sıhhat sorunudur. Tıkanıklık kimi vakit kısa müddette geçerken kimi vakit uzun vadeli devam eder, kimi vakit da kronik hale gelir. Pekala nefes almayı olumsuz istikamette etkileyen bu sorunu çözmenin ne kadar kolay olduğunu biliyor muydunuz? İşte o teknikler…
