Diyet dediğimiz şey aslında ne kadar beslenmenin direkt olarak ‘kendisi’ olsa da günümüzde bu anlamda kullanılmıyor. Artık diyet, zayıflamaya yönelik yapılan kalori açığına bağlı olarak kısıtlı beslendiğimiz bir süreç anlamı taşıyor. Ancak yapılan çalışmalar bize gösteriyor ki diyetçilik hem metabolizmayı yavaşlatıyor hem de sonrasında verdiğimiz kiloyu geri alıyoruz, hatta daha fazlasını bile geri alabiliyoruz.
YouTube, içerik üreticilerinin yorumları durdurmasını sağlayan özelliğini kullanıma sundu. ‘Duraklat’ butonuyla kullanılan bu özellik faal edildiğinde görüntülerde hâlihazırda yer alan yorumlar kalacak, yeni yorum yapılamayacak.
Sigarayı bırakmak diyabet riskini azaltıyor!
D vitamini, vücudumuzdaki kalsiyum ve fosfat metabolizmasında önemli bir role sahip olup, nörolojik ve psikiyatrik hastalıkların gelişiminde de kritik bir etkendir. D vitamini eksikliği, depresyon gibi nöropsikiyatrik hastalıkların riskini artırabilir. D vitamini, beyindeki serotonerjik ve dopaminerjik sistemler üzerinde etki göstererek ruh halini düzenler. Birçok çalışma, düşük D vitamini düzeylerinin depresif semptomlarla ilişkili olduğunu ortaya koymuştur. Ancak, D vitamini takviyesinin depresyon tedavisindeki rolü konusunda kesin sonuçlara varılamamıştır. Bu nedenle, D vitamini eksikliğinin depresyon üzerindeki etkilerini daha iyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Güneş ışığına maruz kalmak ve D vitamini açısından zengin besinler tüketmek, bu vitaminin düzeylerini korumaya ve depresyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
TBMM Dijital Mecralar Komitesi’ni, tartışmalı toplumsal medya platformu TikTok’un Türkiye Sözcüsü Emre Gelen’i konuk etti. Gelen toplantıda bir sunum yaptı.
The Game Awards 2023 aktiflikleri tamamlandı. Böylece yılın en düzgün oyunları muhakkak oldu. İşte The Game Awards 2023’ün tüm kazananları
Instagram’da düşük ölçülerde yasal bahis oynayarak yüksek ölçüde yarar vaat eden dolandırıcılıklar yaptığı düşünülen 16 kuşkulu, bireyler polisin gerçekleştirdiği operasyonla gözaltına alındı.
Reklamcılık konusunda amaç her vakit en vurucu noktaya oynamak olsa da kimi şirketler, ipin ucunu kaçırıp cinsiyetçi olmaya kadar gitmiş.
Çin’deki uçaklar, kısa ve düz bir rota yerine zikzaklar çizerek uzun yollardan gidiyor. Uygun de neden?
TIME dergisi, yılın CEO’sunu açıkladı. ChatGPT ve DALL-E üzere yapay zekâ teknolojilerini geliştiren OpenAI’ın gündemden düşmeyen CEO’su Sam Altman, yılın CEO’su ilan edildi.
