Hurmalı kivili sporcu içeceği tarifi için malzemeler
- 1 adet kivi
- 3 adet hurma
- 1 çorba kaşığı bal
- Bir fiske deniz tuzu
- 2 su bardağı su
Hurmalı kivili sporcu içeceği hazırlanışı
- Kivinin kabuklarını soyun, hurmanın çekirdeklerini ayıklayın. Tüm malzemeyi blender’a koyarak pürüzsüz kıvama getirin. İçeceği cam şişelere paylaştırıp kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık aralıklarla tüketin.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
