1. Haberler
  2. Güncel
  3. Chia tohumlu omlet

Chia tohumlu omlet

Chia tohumlu omlet tarifi, kolay Chia tohumlu omlet yapımı, Chia tohumlu omlet tarifi resimli anlatımı ve birbirinden lezzetli Diyet Yemekleri, Lezzet'te!

Unlusefmurtaza tarafından yayınlandı
yayınlandı
47
featured
service
0
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Chia tohumlu omlet tarifi için malzemeler

  • 2 çorba kaşığı lor peyniri
  • 2 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı yarım yağlı süt
  • Zeytinyağı 
  • Tuz
  • Karabiber

Üzeri için

  • Kaşar peyniri

Chia tohumlu omlet Nasıl Yapılır

Kahvaltı için sizi tok tutacak nefis mi nefis chia tohumlu omlet

  • Süt ve chia tohumunu derin bir kap içinde karıştırın ve sütü emerek jel kıvamına gelmesi için bekletin. Başka bir kapta yumurta, tuz ve karabiberi çırpın. Üzerine chia karışımını da ekleyerek çırpmaya devam edin. 
  • Yapışmaz yüzeyli bir tavayı ısıtın ve hazırladığınız karışımı tavaya yayın. Hafif pişmeye başladığında üzerine kaşar peyniri rendesi serpin. Ocaktan alıp sıcak servis yapın.

Öğle yemeğiniz de kruton ile hafif geçirin.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Chia tohumlu omlet
+ - 0