1. Haberler
  2. Yemek
  3. Tavuk quesadilla

Tavuk quesadilla

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala
  • 4 adet lavaş 
  • 2 adet tavuk göğüs eti
  • 1 adet kırmızı biber (Jülyen kesilmiş)
  • 1 adet sarı biber (Jülyen kesilmiş)
  • 1 adet beyaz soğan (Jülyen kesilmiş)
  • 2 su bardağı mozarella peyniri (Rendelenmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber

Tavuk quesadilla Nasıl Yapılır

  • Adım Adım Tavuk Quesadilla Yapımı:

Quesadilla, tortilla veya lavaşın farklı malzemelerle birleştirilmesiyle hazırlanır. İçerisinde genellikle peynir çeşitleri, şarküteri ürünleri ve sebzeler kullanılır. Meksika’da oldukça yaygın olan bu besin, genellikle yarım ay şekli verilerek sunulur. Quesadilla yapımında en çok mozarella, çedar ve kaşar peyniri tercih edilir. Malzemeleriniz hazırsa, Meksikan usulü tavuklu quesadilla nasıl yapılır birlikte görelim:

  • Fırını 220 derecede ısıtın. Tepsiye yağlı kâğıt serin.
  • Tavaya zeytinyağını koyun, orta ateşte tavuk göğüs etlerini önlü arkalı pişirin. Soğuyunca ince dilimler halinde kesin.
  • Biberleri ve soğanı, tavukları pişirdiğiniz tavada renkleri dönüp yumuşayıncaya kadar pişirin. Tuz ve karabiber ekleyin. 
  • Bir adet lavaşa önce mozarella peynirini sonra dilimlediğiniz tavukları, üzerine biberleri ve tekrar biraz mozarella peyniri koyup üzerini başka bir lavaşla kapatın. (Lavaşın üzerine fırçayla zeytinyağı sürerseniz daha çıtır olacaktır.)
  • Kalan iki adet lavaşı da aynı şekilde hazırlayın. 
  • Quesadilla’ları tepsiye dizin ve önceden ısıtılmış 175 derece fırında 7-8 dakika peynirler eriyinceye kadar fırınlayın.
  • Dilerseniz yanında baharatlı patates cips servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Tavuk Quesadilla’nın Püf Noktaları Nelerdir?

  • Tavuk etini haşlarken yumuşamasına özen gösterin.
  • Mozarella peynirine ek olarak çedar ve kaşar peyniri de ilave edebilirsiniz.
  • Lavaş yerine tortilla kullanarak yemeğinizin daha çıtır olmasını sağlayabilirsiniz.
  • Hazırladığınız quesadillanın içerisine mısır ve nar ekşisi ekleyebilirsiniz. 

1 Porsiyon Tavuk Quesadilla Kaç Kaloridir?

  • Tavuk quesadillanın bir porsiyonu, yaklaşık 290 kaloridir. Protein, demir ve magnezyum değeri yüksektir. Dilerseniz, Meksikan mutfağının meşhur lezzeti taco tarifini de deneyebilirsiniz.

Hem sağlıklı, hem de besleyici tavuk yemeklerine sofranızda yer vermek istiyorsanız, nefis tavuk sarma tarifine göz atın.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Tavuk quesadilla
Yorum Yap

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

Giriş Yap

Birmalumat.com - Haber ve Teknoloji Dünyasının İncisi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!