Mevsim güveci tarifi için malzemeler
- 300 gr kuzu kuşbaşı
- 1 adet soğan ya da 2 adet pırasa
- 4-5 diş sarımsak
- 1 avuç ayıklanmış taze fasulye
- 2 adet orta boy enginar
- 1 adet kabak
- 3 adet sivri biber
- 3 adet domates
- 1 yemek kaşığı limon
- 1 çay kaşığı şeker
- 2 yemek kaşığı fındık yağı
- Su
- Tuz
- 1 adet yıldız anason
- 2 küçük ekmek
- 2 dilim kaşar peyniri
Mevsim güveci Nasıl Yapılır
- Buhar tencerenizde ayıklanmış taze fasulye ve enginarı 8 dakika pişirin.
- Etlerin yağlı tarafı altta kalacak şekilde bir çelik tencereye alın. Kesinlikle karıştırmadan etler tencerenin yüzeyini bırakana kadar 3-5 dakika pişirin.
- Tüm etler pişince kenara alarak limon suyunu ekleyin ve beklemeye bırakın. Aynı tencereye yarım bardak su ilave ederek doğradığınız bir adet kuru soğanı pişirin.
- Soğanın şeffaflaşmasına yakın 1 çay kaşığı şekeri ekleyerek karamelize edin. Soğanlar suyunu çekince 2 yemek kaşığı fındık yağı ilave edin ve sırasıyla sarımsak, domates, taze fasulye, enginar, kabak, biberleri kavurun.
- Etleri ilave ettikten sonra su ve tuzla birlikte yıldız anasonu koyarak 15 dakika pişirin.
- İçerisine kaşar koyduğunuz küçük ekmekleri 180 C ısıtılmış fırında kaşarlar yumuşayıp ekmeğe yapışana kadar 1,5 dakika ısıtın. Son olarak türlüyü içine doldurarak servis edin.
- Mevsim güvecini, kıl biber turşusu ile birlikte servis edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.
Mevsim Güveci Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?
- Yemeğe aromatik bir tat katmak için; tereyağı ve kuyruk yağı ekleyebilirsiniz.
- Tarife başlamadan önce etin oda sıcaklığında olmasına özen gösterin.
- Güveç yapımında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta et ve sebze miktarıdır. Tarif ölçülerine bağlı kalın.
- Güveçte kullanacağınız eti, bir gece dinlendirirseniz kıvamı daha yumuşak ve lezzetli olacaktır.
1 Porsiyon Mevsim Güveci Kaç Kalori?
- Mevsim güvecinin bir porsiyonu yaklaşık 300 kaloridir. Protein, potasyum, demir ve magnezyum mineralleri içeren mevsim güvecini, diyet listenize de ekleyebilirsiniz.