hDolar 7,2821%-0.23
hEuro 8,7787%-0.23
hBitcoin 358095%4.25665
aİmsak Vakti 06:06
İstanbul
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Mobbing, ruhsal rahatsızlıkları beraberinde getiriyor

Mobbing, ruhsal rahatsızlıkları beraberinde getiriyor
0

BEĞENDİM

Profesyonel hayatın çalışanlardan beklediği; gerilim idaresi, ağır iş temposuna ve esnek çalışma saatlerine ahenk üzere kriterler çalışanlar için bazen baskı ögesine dönüşüyor. Çalışma ömrünün içinde kişinin bedensel, ruhsal ve zihinsel dayanıklılığını maksat alan mobbingin nerede başladığını, bileşenlerinin neler olduğunu anlatan Psikoloji Kısım Lider Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Derya Deniz,  çalışma ömründe baş edilmesi en az ispatlanması kadar güç olan mobbingin ruhsal boyutu hakkında merak edilenleri yanıtladı.

mobbing ruhsal rahatsizliklari beraberinde getiriyor 0 2HZMKzXF - Mobbing, ruhsal rahatsızlıkları beraberinde getiriyor

ANLIK KRİZ VE SÜREKSİZ BAĞLANTI SORUNLARINDAN FARKLI

Mobbingin işyerlerinde yaşanan anlık krizlerden, gerilim faktörlerinden ya da süreksiz irtibat sorunlarından farklı olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Derya Deniz, sürecin başlangıç noktasının çoğunlukla şahıslar ortasında bir zıtlaşma ile tetiklendiğini tabir etti. Sorunun, iş kaynaklı olabileceği üzere şahsî sebeplerle de başlayabileceğini söz eden Dr. Öğr. Üyesi Deniz, süreç içerisinde ekseriyetle, dolaylı ve incitici yolların tercih edildiğini lisana getirdi.

Mobbingin sistematik, daima, vakte yayılan sinsi bir süreç olduğunun gözden kaçırılmaması gerektiğini söz eden Dr. Öğr. Üyesi Derya Deniz “Bu kapsamda vücut ve ruh sıhhatini gaye alan hareket ve teşebbüsler var. Bunlar, mağdurla konuşmamak, mağduru toplumsal kümelerden dışlamak ya da ağır bir iş yükü altında bırakmak, mağdurun dedikodusunu yapmak, bedelleriyle alay etmek, taklidini yapmak, mağdura sözel, fizikî şiddet uygulamak, cinsel taciz mobbing davranış kalıplarının başında geliyor. Sessizlik, kişiyi görmezden gelerek cezalandırma üzere son derece pasif, ispatı sıkıntı aksiyonlar de bu kapsamda değerlendirilebilir” dedi.

Mağdurların maruz kaldıkları sistematik, süreklilik arz eden hareketleri anlaması için üzerinden önemli bir vakit geçmesi gerektiğini belirten Deniz, “Mobbing üzerine yapılan çalışmalarda mağdur olan bireylerin mükemmeliyetçi, hassas, sorumluluk duygusu yüksek üzere ahlaki nitelikler üzerinden tanımlanıyor lakin mobbing uygulayana ait her vakit net bir portre çizilemiyor” dedi.

mobbing ruhsal rahatsizliklari beraberinde getiriyor 1 QleVXKZ8 - Mobbing, ruhsal rahatsızlıkları beraberinde getiriyor

YETERSİZLİK DUYGUSU OLANLAR DAHA ÇOK MOBBİNG YAPIYOR

Dr. Öğr. Üyesi Derya Deniz, mobbing yapan kişinin, ön plana çıkan özelliklerini ise şöyle özetledi: “Mobbing faillerine ait araştırmalar; bu şahısların ekseriyetle yetersizlik hisleri ile boğuşan, karşısındaki bireyleri kendisine tehdit olarak gören ve ahlaki gelişimlerini tamamlayamamış kimseler olduğu noktasında birleşiyor. Yanı sıra narsistik ya da antisosyal kişilik yapısında olanlar, sadistik kişilik özellikleri gösterenler, kin güden kimseler, paranoid (aşırı şüpheci) olanlar, kılı kırk yaracak kadar mükemmeliyetçi yapıdaki bireyler de fail olarak karşımıza çıkıyor. Bu bireyler kelam konusu davranışları ekseriyetle hayatları boyunca bir şahsa sergilemedikleri üzere bir kişi üzerinde mobbing davranışlarını sergileyip onu yıldırdıktan sonra gaye değişimine de gidebiliyorlar.”

Mobbing hikayesinin saldırganlık, damgalama ve travma olmak üzere genel prestijiyle üç sürece ayrıldığını tabir eden Dr. Öğr. Üyesi Deniz, mobbingin başlangıç nedeni değişse de muhakkak davranış kalıplarının değişmediğini belirtti.

  Passiflora ( Çarkıfelek bitkisi) nedir, yararları nelerdir? Passiflora ne işe fayda?

Sürecin basamaklarını açıklayan Deniz, “Mağdurun irtibat kurması ya da toplumsal bağlardan izole edilmesi ile başlayan atak süreci bir öbür deyişle birinci etap. Bu aslında dikkatle yönetmesi gereken temel evre. Zira bu evre, genelde mağdur tarafından süreksiz ya da baş edilmesi mümkün bir zorluk olarak bedellendiriliyor. Mobbingin birinci sinyali olan bu davranışların bildirileri yanlışsız okunmadığı takdirde; aksiyonların sertleşme ihtimali yükseliyor” dedi.

mobbing ruhsal rahatsizliklari beraberinde getiriyor 2 SjNR5ljN - Mobbing, ruhsal rahatsızlıkları beraberinde getiriyor

MOBBİNGİN FARKINDA OLDUĞUNUZU AŞİKÂR EDİN

Birinci evreyle karşı karşıya kalındığı noktada kişinin karşı tarafa kelam konusu davranışların sakince belirli edilmesi gerektiğini öneren Deniz, “Doğrudan bir irtibat kurarak sorunun ne olduğu üzerine konuşmayı talep edin ve tahlil odaklı aksiyona odaklanın. Tahlil odaklı aksiyonlar; işyerinde idare takımlarını haberdar etmek, aile ve arkadaş etrafından toplumsal dayanak almak, gereksinim halinde çekinmeden mevzunun uzmanı bir psikolog ya da psikiyatristten yardım alınması olabilir” tabirlerini kullandı.

Faillerin saldırganlık göstermeye başladığı birinci basamaklarda mağdur bekleyişte olursa ya da saldırgan davranışlarla karşılık verirse bir müddet sonra ‘damgalama’ evresi başlıyor diyen Deniz, mobbingin takip eden öbür evrelerini şöyle anlattı: “İşyerinde kendisine ait güç ve sorunlu algısıyla baş etmeye çalışan mağdur; ruhsal ve fizikî olarak yaşadığı yıpranmayla bir mühlet sonra çalışma verimliliği manasında da açmaza giriyor ve yetersiz sıfatıyla damgalanıyor. Damgalama etabının mağdur açısından en trajik tarafı ise; bir müddet sonra kendisine yüklenen tüm sıfatları içselleştirmesi. Hücum ve damgalamanın çıktısı olarak değerlendirilebilecek üçüncü basamak ise travma. Akın ve damgalama kademesinde tahlil odaklı aksiyonun alınmadığı ve gereken takviyenin sağlanmadığı noktada mağdurun;  fizikî ya da ruhsal sorunlar yaşaması ise mümkün.”

mobbing ruhsal rahatsizliklari beraberinde getiriyor 3 GmhE7z9t - Mobbing, ruhsal rahatsızlıkları beraberinde getiriyor

RUHSAL MESELELERİ BERABERİNDE GETİRİYOR

Dr. Öğr. Üyesi Derya Deniz, mobbing sonucu ruhsal manada en sık karşılaşılan tablonun ‘Majör Depresyon’ ve ‘Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu’ olduğunu söyleyerek, “İnsana en büyük ziyanı veren travma tipinin; insan eliyle, bile isteye meydana getirilen travmalardır. Bilhassa kişinin tanıdığı, bildiği beşerler tarafından bu cins durumlara maruz kaldığında sonuçlar daha büyük olabilir” dedi.

  Halil Akbunar ve Soner Aydoğdu "formayı çıkarmadı"

Mobbing davası hali hazırda devam eden ya da süreci hem türel hem de ruhsal açıdan geride bırakarak yeni bir sayfa açmaya hazırlanan mağdurların çeşitli önyargılarla da karışılabildiğini vurgulayan İstanbul Kültür Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Psikoloji Kısım Lider Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Derya Deniz, ön yargılarla çaba sürecinde tekliflerde bulundu ve kelamlarını şöyle tamamladı: “Mobbingle bağlantılı olarak kuşku ile yaklaşılacak ögeler işyerinin kendisi ve faillerdir. Mağdura kuşku ile yaklaşmak epey sakıncalı bir tavır. Bu nedenle mağdur, gereksinim hissettiğinde hiçbir çekince duymadan takviye almak ismine adım atmalı. Bunu başardığında kendisi hakkında ne kadar yanlışsız bir karar verdiğini kesinlikle fark edecektir. Hayatta ne yazık ki krizler, kayıplar, ayrılıklar ya da travmalar yer alıyor. Bunlar beşerler için epeyce zorlayıcı tecrübeler. Kişinin bilişsel ya da duygusal süreçleri bu zorluklardan etkilenebilir. Biriciklik hissimiz ya da adalet istencimiz hasar görebilir. Değerli olan yaşadığımız bu olaylarla birlikte yahut sonrasında düşünüş ve inançlarımızın nasıl şekillendiğidir. Kendimize ya da dünyaya ait genelleyici, karamsar, rasyonel olmayan inançlar geliştirdiğimiz ve onları kılavuz aldığımız takdirde sıkıntılar devam edebilir. Bu durumda yine itimat hissimizi inşa etmekte zorlanabiliriz. İşe yahut toplumsal etrafımıza ahenkte sorunlar yaşayabiliriz. Bunlara mahal vermemek için kişi, psikolojisindeki olumsuz değişimlere farkındalığı ve gereksinimi uyarınca tıbbi ve ruhsal dayanak aldığında öz kaynaklarını daha düzgün biçimde kullanabilir.”

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Siyah, yeşil ve beyaz çay ortasındaki farklar

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.