Ekinezya (kirpi otu) nedir, nasıl tüketilir? Ekinezyanın yararları nelerdir?

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Hava sıcaklıklarının daima değişkenlik göstermesi insan bedenini olumsuz tesirleri bulunuyor. Bilhassa kış aylarında olduğumuz bugünlerde hastalıklara karşı beden direncimizi artırmak hayli değer taşıyor.

Bu noktada ekinezya, grip ve soğuk algınlığından korunmak için epeyce yararlı bir bitki olarak karşımıza çıkıyor.

Pekala, ekinezya yahut başka ismiyle kirpi otu nedir, nasıl tüketilir? Ekinezyanın yararları nelerdir?

EKİNEZYA (KİRPİ OTU) NEDİR?

Ekinezya, Asteraceae(Compositae) familyasından olan otsu bir bitkidir. Gövdesi kalın ve tüylü olan ekinezyanın yaprakları uzun ve mızrağa emsal bir yapısı vardır.

Dorukta yer alan yaprakları sapsız, alt taraftakiler ise uzun saplıdır. Çiçekleri eflatun renginde olan ekinezya, boru biçimindeki çiçeklerden oluşmuş konik bir disk biçimindedir.

Ekinezya bitkisinin anavatanı Amerika’dır. Amerikalı yerliler, yüzlerce yıldır kulak enfeksiyonlarını ve ağrıları tedavi etmek için doğal bir ilaç olan ekinezyayı kullanmıştır.

Ayrıyeten ekinezya bitkisel tedavi prosedürü olarak antibiyotik özelliği sayesinde soğuk algınlığı, yılan sokmaları, ağrılı hastalıklar ve boğaz iltihaplanmalarında da kullanılmaktadır.

EKİNEZYANIN YARARLARI NELERDİR?

Antioksidanlar, bakır, demir, magnezyum, kalsiyum, sodyum, protein, yağ asitleri, A vitamini, B2, C vitamini ve E vitamini bakımından hayli varlıklı bir bitki olan ekinezyanın birçok soruna âlâ geldiği bilinmektedir. En önemli yararları şu haldedir:

• Ekinezya bedende bulunan gözetici hücrelerin sıhhatini artırır ve sağlıklı hücre büyümesine yardımcı olur.
• Ekinezyada bulunan etkin kimyasal bileşenler, iltihabı ve tahrişe bağlı ağrıyı azaltır.
• Ekinezya, soğuk algınlığı ve gribi önlemeye yardımcı olan bir bağışıklık güçlendiricidir.
• Enfeksiyonları önler.
• Detoks tesiri vardır.
• Beden kırgınlığına ve halsizliğe düzgün gelir.
• Böcek ve yılan ısırığında tedavi edici tesiri vardır.
• Diş ağrısını hafifletir ve ağız yaralarını güzelleştirir.
• Migren ağrılarını önler.
• Ülsere karşı gözetici bir özelliğe sahiptir.
• Alerjik tepkileri önler.
• Yara, sedef, akne (sivilce) ve egzama üzere cilt rahatsızlıklarında yarar sağlar.
• Anksiyete bozukluğu olan bireylerin sakinleşmesine yardımcı olur.

EKİNEZYA NASIL TÜKETİLİR?

Ekinezyanın birçok kullanım biçimi bulunmaktadır. Ancak en doğal ve tesirli usul çay olarak tüketilmesidir.

Ekinezya bitki çayı, sıcak suda 10-15 dakika bekletilerek elde edilir. Günde 3-5 fincan tüketilmesi tavsiye edilir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için sonbahar başından ilkbahar aylarına kadar günde 3 fincan olacak formda tüketilebilir.