Derslere adaptasyon sorunu yaşanabilir

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, uzun bir orta tatilin akabinde ders başı yapan öğrencilere ve ailelerine tavsiyelerde bulundu.

Adaptasyon sorunu yaşanabilir

Pandemi kurallarında ve konutlarda daha fazla vakit geçirilen birinci uzun orta tatilin akabinde yeni eğitim devri başladı. Bu orta tatil boyunca konutlarında anne, baba ve kardeşleriyle ağır vakit geçiren çocuklar tatilin bitmesiyle birlikte yine okullarına ve derslerine devam edecekler. Okul periyoduna yine adaptasyon sağlama tatil devrinin rahatlığına alışmış öğrenciler için sıkıntı olabilir. Bu noktada unutulmaması gereken bunun doğal bir süreç olduğu ve basamak kademe eski nizamın tekrar sağlanacağıdır.

Orta tatilde bozulan uyku sisteminin tekrar düzeltilmesi gerekiyor. Tatil periyodunda 10:00 üzere uyanan bir öğrenci akşam ahenge saatini daha erken olacak biçimde ayarlayarak uyanma saatini daha erken olarak düzenlemelidir.

Ergenlik periyodunda olan öğrenciler tekrar adaptasyon sürecinin sağlanması noktasında aileleriyle çatışmalar yaşayabilir. Bu çatışmaların en aza indirilmesi için husus hakkında çok fazla yorum yapılmamalı ve müdahaleci tavır sergilenmemelidir. Öz denetimin oluşması için süreci ergenlikte olan bireyin ayarlaması değerlidir.

Ders çalışırken planlama yapılmalı

Yeni devirde öğrenciler, eğitimin uzaktan eğitim olarak devam etmesinden ötürü dikkat ve konsantrasyon noktalarında zorluk yaşayabilirler. Yaş aralıklarına bağlı olarak dikkat mühletleri göz önünde bulundurulmalıdır. Dikkat müddetlerinde zorluk yaşanması durumunda kaynağının ne olabileceği hakkında ayrıntılı araştırılma yapılmalıdır. Sürecin verimli olarak tamamlanması için derslerden sonra belli aralıklarla husus tekrarları yapılarak, bilgilerin daha kalıcı olarak öğrenilmesi sağlanabilir. Ders çalışırken nizamlı bir planın oluşturulması ve planlara uyarak çalışılması da hayli değerlidir.